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宝妈们注意啦，小心陷入催奶误区！

        母乳是宝宝的第一剂预防针，母乳中含有宝宝生长所需的各种氨基酸，所以越来越多的妈妈们都希望母乳喂养宝宝。但由于各种原因，有些妈妈生完宝宝后，奶水并不是很充足，于是便各种方式“催奶”。那么，产后催奶应避开哪些误区呢？
       误区一：一生完宝宝就马上喝过多汤水补身子
       产后前两天分泌的乳汁不多，属正常现象。这个时候分泌的都是初乳，而初乳含有丰富的免疫物质，既使不多，也可以多让宝宝吃，通过宝宝的频繁吮吸，可以促使乳腺导管畅通，刺激乳汁分泌。过早的食用大量 “下奶汤”， 会导致乳汁淤积，乳房胀痛，甚至出现发热形成乳腺炎。
       误区二：营养补品大补，来者不拒
       对于刚完成分娩的妈妈来说，有些食物不宜在哺乳期食用，比如：含有麦芽成分的食物等。尤其是产后一两天，母乳分泌局限偏少，此时如果为了急于下奶，可能还会造成妈妈肠胃功能不适，导致腹胀、甚至腹泻等。
       误区三：宝妈忙于瘦身，导致过度节食
       很多妈妈可能不知道，产后立刻减少饮食，会造成乳汁分泌不足。如果妈妈只想着尽快恢复身材，让自己常期处于饥饿状态，那就很容易奶水不足。其实，哺乳会消耗大量热量，本身就是一种减肥。
       误区四：为了宝宝多攒一些奶水
       一些妈妈误以为，少让宝宝吸吮奶，就可以多积攒一些奶水。其实奶水只会越吃越多，不会越吃越少。每次哺乳时让宝宝吸吮一侧乳房，不足时才换到对侧乳房；下次再从后喂的那侧乳房开始吸吮，让双侧乳房获得相同的吸吮机会，以保证乳房大小的均匀。

转自：太航医院官网